10月20日，“全民健身 活力中國”2020年中國拔河俱樂部公開賽暨長三角拔河交流賽在上海市嘉定區市民健身中心如期開賽。比賽為硬地比賽，使用鄧祿普拔河賽道，本次比賽級別為男子640公斤級。

本次比賽由中華全國體育總會和中國拔河協會主辦，國家體育總局社會體育指導中心支持，上海市社會體育管理中心（上海市體育競賽管理中心）、上海市嘉定區體育局、上海嘉定工業區管理委員會、上海市拔河運動協會（籌）、上海市嘉定區體育總會、上海盈動體育文化股份有限公司承辦，上海嘉定工業區社區體育健身俱樂部協辦。

賽事云集了來自遼寧、江蘇、浙江、上海、山西等全國各地的12支拔河代表隊參加，近150名“大力士”齊聚嘉定區市民健身中心相互角力。經過一天的激烈比拼，最終獲得前八名的依次是：鞍鋼眾元產業拔河隊、上汽集團拔河隊、山西省賈家莊拔河隊、嘉定虬橋村體育運動拔河隊、嘉定工業區拔河隊、富陽銀湖拔河隊、上海國際汽車城拔河隊、江蘇永鋼拔河隊。

本次比賽受到最大關注度的就是首輪預賽，上午九點，首先上場對決的是鞍鋼眾元產業拔河隊和嘉定虬橋村體育運動拔河隊，首輪比賽兩支隊伍都顯示出了比較好的戰術素養，鞍鋼眾元產業拔河隊開始沒有發力，采用穩扎穩打的戰術，兩支隊伍相互試探，看似波瀾不驚，實則充滿了張力。兩隊在大約一分鐘僵持中互相尋找漏洞和突破點，最終鞍鋼眾元產業拔河隊抓住了機會，開始發動進攻，嘉定虬橋村體育運動拔河隊防守失勢，鞍鋼眾元產業拔河隊強大的力量和耐力優勢凸顯，最終以2：0的優勢獲得本次賽事的首輪比賽。在這場比賽中突出了今年參賽的隊伍更加注重防守和細節。

比賽精彩紛呈，高潮迭起。充分展示了各隊代表的技術、戰略、水平以及特點，也給大家互相學習提供了充分的機會和舞臺。值得一提的是，山西省賈家莊拔河隊在預賽中表現不俗，使觀眾眼前一亮，也是一匹沖出來的“黑馬”，在和嘉定工業區拔河隊比賽中，山西省賈家莊拔河隊絲毫不敢大意，全力以赴應戰。隨著比賽哨聲響起，雙方握緊繩索、穩扎馬步、齊向后倒，一連串動作一氣呵成。山西省賈家莊拔河隊首先進行防守反擊，雙方進行了兩分多鐘的比拼，最終山西省賈家莊拔河隊以2:0的成績獲勝。同時，嘉定工業區拔河隊遺憾失去進入小組前兩名的機會。拔河比賽有很強的技巧和戰術意識，是一種力量上的對決，往往看似在力量比拼，實則耐力決定勝負。力量大，耐力小，也是不能獲勝的。既要有力量，還有耐力。在相互僵持中，使對方耐力消耗變大，運動員如何能堅持到最后一秒鐘，這是取得勝利的關鍵。拔河不僅僅是力量的比拼，心理素質也是至關重要的，隊伍中第一個放棄，就會給對方突破點。拔河運動比賽不取決于誰最強，而是取決于對方誰最弱。

本次賽事的冠亞軍巔峰之戰是鞍鋼眾元產業拔河隊與上汽集團拔河隊兩個隊伍對決，鞍鋼眾元產業拔河隊不論從耐力上還是力量上都略勝一籌，取得冠軍是他們常年累月訓練付出的結果，所以不出大家所料，鞍鋼眾元產業拔河隊勇奪本次賽事桂冠。

拔河運動是世界上最古老的體育運動之一，但是我們很多人不了解它的歷史。為了讓更多人直觀了解拔河，主辦方這次精心準備了一份關于中國拔河發展歷程的沙畫視頻，沙畫講述了拔河的古代起源，到逐步發展成為比較成熟的集健身性、娛樂性、競技性、觀賞性于一體的廣大人民群眾喜聞樂見的體育項目。最讓現場所有人既感動又驕傲，印象深刻是畫面最后一幕出現的字幕：全體拔河人的共同愿景我要上全運。非常具有教育普及意義的視頻。

隨著中國拔河協會近幾年的大力推廣普及，在國內發展異常迅猛，國際拔河聯合會希望中國能為世界拔河運動發展做出貢獻，在中國舉辦拔河推廣活動，促進其在亞洲的發展和普及。